Multe lucruri pot fi cauza unui nivel ridicat de glucoză din sânge, dar ceea ce mâncăm joacă cel mai important și mai direct rol în creșterea glicemiei. Când consumăm carbohidrați, corpul nostru îi transformă în glucoză, iar acest lucru poate juca un rol în creșterea glicemiei. Proteinele, într-o anumită măsură, în cantități mari, pot, de asemenea, crește nivelul zahărului din sânge. Grăsimile nu cresc nivelul zahărului din sânge. Stresul, care duce la o creștere a hormonului cortizol, poate, de asemenea, să crească nivelul zahărului din sânge.

Diabetul de tip 1 este o afecțiune autoimună care are ca rezultat incapacitatea organismului de a produce insulină. Persoanele care suferă de diabet de tip 1 trebuie să ia insulină pentru a menține nivelul de glucoză în limite normale. Diabetul de tip 2 este o boală în care fie organismul este capabil să producă insulină, dar nu este capabil să producă suficientă, fie organismul nu răspunde la insulina produsă.

Diabetul poate fi diagnosticat în mai multe moduri. Acestea includ o glicemie à jeun > sau = 126 mg/dl sau 7 mmol/l, o hemoglobină A1c de 6,5% sau mai mare sau o glicemie crescută la un test oral de toleranță la glucoză (TTGO). În plus, o glicemie aleatorie > 200 este sugestivă pentru diabet.
Totuși, există o serie de semne și simptome care sugerează diabetul și ar trebui să vă facă să luați în considerare efectuarea unui test de sânge. Acestea includ sete excesivă, urinare frecventă, vedere încețoșată, amorțeală sau furnicături la nivelul extremităților, creștere în greutate și oboseală. Alte simptome posibile includ disfuncția erectilă la bărbați și menstruația neregulată la femei.

Frecvența cu care ar trebui să vă testați glicemia va depinde de regimul de tratament pe care îl urmați, precum și de circumstanțele individuale. Ghidurile NICE din 2015 recomandă ca persoanele cu diabet zaharat de tip 1 să își testeze glicemia de cel puțin 4 ori pe zi, inclusiv înainte de fiecare masă și înainte de culcare.

Întreabă-ți medicul care este un interval rezonabil de glicemie pentru tine, iar ACCUGENCE te poate ajuta să setezi intervalul cu ajutorul funcției sale de indicare a intervalului. Medicul tău va stabili rezultatele țintă ale testelor de glicemie pe baza mai multor factori, inclusiv:
● Tipul și severitatea diabetului
● Vârstă
● De cât timp aveți diabet?
● Starea sarcinii
● Prezența complicațiilor diabetului
● Starea generală de sănătate și prezența altor afecțiuni medicale
Asociația Americană pentru Diabet (ADA) recomandă, în general, următoarele niveluri țintă ale zahărului din sânge:
Între 80 și 130 de miligrame pe decilitru (mg/dL) sau 4,4 până la 7,2 milimoli pe litru (mmol/L) înainte de mese
Mai puțin de 180 mg/dl (10,0 mmol/l) la două ore după mese
Însă ADA notează că aceste obiective variază adesea în funcție de vârsta și starea de sănătate personală și ar trebui individualizate.

Cetonele sunt substanțe chimice produse în ficat, de obicei ca răspuns metabolic la cetoza alimentară. Asta înseamnă că produceți cetone atunci când nu aveți suficientă glucoză (sau zahăr) stocată pentru a o transforma în energie. Când corpul dumneavoastră simte că aveți nevoie de o alternativă la zahăr, transformă grăsimea în cetone.
Nivelurile de cetone pot fi între zero și 3 sau mai mari și sunt măsurate în milimoli pe litru (mmol/L). Mai jos sunt intervalele generale, dar rețineți că rezultatele testelor pot varia în funcție de dieta, nivelul de activitate și durata cetozei.

Cetoacidoza diabetică (sau DKA) este o afecțiune medicală gravă care poate rezulta din niveluri foarte ridicate de cetone în sânge. Dacă nu este recunoscută și tratată imediat, poate duce la comă sau chiar la deces.
Această afecțiune apare atunci când celulele organismului nu sunt capabile să utilizeze glucoza pentru energie, iar organismul începe să descompună grăsimile pentru energie. Cetonele sunt produse atunci când organismul descompune grăsimile, iar nivelurile foarte ridicate de cetone pot face sângele extrem de acid. Acesta este motivul pentru care testarea cetonelor este relativ importantă.

Când vine vorba de nivelul potrivit de cetoză nutrițională și cetone din organism, o dietă ketogenică adecvată este esențială. Pentru majoritatea oamenilor, aceasta înseamnă consumul a între 20 și 50 de grame de carbohidrați pe zi. Cantitatea din fiecare macronutrient (inclusiv carbohidrații) pe care trebuie să o consumați va varia, așa că trebuie să utilizați un calculator keto sau pur și simplu să consultați medicul pentru a vă afla nevoile exacte de macronutrienți.

Acidul uric este un produs rezidual normal al organismului. Se formează atunci când substanțele chimice numite purine se descompun. Purinele sunt o substanță naturală care se găsește în organism. De asemenea, se găsesc în multe alimente, cum ar fi ficatul, crustaceele și alcoolul.
Concentrația mare de acid uric din sânge va transforma în cele din urmă acidul în cristale de urat, care se pot acumula apoi în jurul articulațiilor și țesuturilor moi. Depozitele de cristale de urat, asemănătoare acelor, sunt responsabile pentru inflamația și simptomele dureroase ale gutei.